18 octobre 2014

Filet de Lieu noir en çroute de parmesan

  Je vous remonte une petite recette de mon ancien blog. Petit a petit je vais bien finir par tout remonter. Lol apres cette semaine pas très équilibrée je vous propose un peu de poisson! Mais en version gourmande. Lollll la recette: 300gr de filet de lieu noir 3 cuilleres à soupe de chapelure (grosse pour moi, pas la fine) 3 cuilleres à soupe de parmesan 1 cuillere à soupe de beurre 1 filet d'huile d'olive prechauffez le four, thermostat 6 / 7 melangez le parmesan et la chapelure. faites revenir le filet de lieu... [Lire la suite]
Posté par sorawel à 07:15 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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